现在很多宝妈在产后,都是直接母乳喂养宝宝。毕竟用母乳喂养的形式,对于宝宝的发育来说,会更有营养还健康。并且现在市面上的奶粉质量也不敢保证,就算是知名大牌,也常有曝光。在价高吃不起的同时,也不敢让宝宝吃!不过,别以为母乳喂养就没啥要注意的了,毕竟是宝宝的口粮,可不能大意。母乳喂养的宝妈,要少吃这2样食物!别还傻傻不知道,影响娃健康!

1.韭菜

前段时间闺蜜小菲刚生产后,就在嚷嚷着要吃韭菜盒子。由于是油炸食品,在怀孕期间也不敢怎么吃。于是在产后决定大吃特吃,将之前漏吃的都要补回来。但是在产后母乳喂养的小菲,压根就没想到韭菜其实是传说中的“断奶神奇”,在连吃了几天的韭菜盒子后。没想到本来奶水颇丰的她,直接就没一滴奶水了!宝宝等于直接断了口粮,吃奶粉营养又跟不上,间接影响了孩子的发育健康。吓得她以后看到韭菜连碰都不敢碰了。因此对于母乳喂养的宝妈,在哺乳期间这样食物可千万别吃。尤其是现在冬天来了,家家户户都喜欢包饺子吃。但家里若有刚生完娃的,尽量别做韭菜馅的。宝妈也要提前了解哺乳常识,可别还傻傻不知道,影响娃健康。

2.巧克力

巧克力的口感非常绵软发甜,吃它的时候甚至会有恋爱般的甜蜜味道,尤其是很多女性的最爱。不仅会当平时的零嘴甜食吃,在身体乏累,需要补充能量的时候也会来上几块。但如果是对于母乳喂养的宝妈,建议一定要少吃这样食物。因为巧克力中含有大量的咖啡因,而咖啡因中众所周知,对宝宝的身体及大脑发育都是有害的。因此在哺乳期常吃巧克力的宝妈,等于说是间接影响了孩子健康,可别还傻傻不知道!

母乳喂养的宝妈,要少吃这2样食物!别还傻傻不知道,影响娃健康!

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